{"id":4031,"date":"2023-04-17T17:51:32","date_gmt":"2023-04-17T20:51:32","guid":{"rendered":"https:\/\/atualizacursos.com.br\/blog\/?p=4031"},"modified":"2023-04-17T17:52:38","modified_gmt":"2023-04-17T20:52:38","slug":"o-pilates-no-tratamento-da-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizacursos.com.br\/blog\/o-pilates-no-tratamento-da-fibromialgia\/","title":{"rendered":"O Pilates no tratamento da Fibromialgia"},"content":{"rendered":"\n

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Internet<\/p>\n\n\n\n

A fibromialgia \u00e9 uma doen\u00e7a reumatol\u00f3gica que afeta principalmente a musculatura, trazendo com ela dor, sintomas de fadiga, ansiedade, sono n\u00e3o reparador e at\u00e9 depress\u00e3o.

N\u00e3o h\u00e1 causa espec\u00edfica que traga a doen\u00e7a, por\u00e9m foi observado n\u00edveis de serotonina baixos nos portadores da s\u00edndrome que, de cada dez pacientes, sete a nove s\u00e3o mulheres.

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Internet<\/p>\n\n\n\n

O Pilates pode ser uma excelente op\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica para pessoas que sofrem de fibromialgia, uma vez que os exerc\u00edcios s\u00e3o realizados de forma suave e controlada, sem sobrecarregar as articula\u00e7\u00f5es.

Os exerc\u00edcios s\u00e3o focados no fortalecimento muscular, na melhoria da flexibilidade e da mobilidade, na corre\u00e7\u00e3o da postura e na respira\u00e7\u00e3o, o que pode ajudar a aliviar os sintomas associados \u00e0 fibromialgia mencionados acima, como a dor, a rigidez muscular, a fadiga e a ansiedade.

O Pilates ainda pode aumentar a disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental, melhorar o sono e promover uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ressaltar que os exerc\u00edcios de Pilates devem ser realizados sob a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional qualificado e devidamente treinado em Pilates, que possa adaptar os exerc\u00edcios \u00e0s necessidades e limita\u00e7\u00f5es de cada paciente. O Pilates n\u00e3o substitui o tratamento m\u00e9dico convencional, mas pode ser uma forma eficaz de complement\u00e1-lo.
______________________________________________<\/p>\n\n\n\n

A Faculdade Atualiza oferece o m\u00e9todo Pilates para fisioterapeutas e educadores f\u00edsicos melhorarem a qualidade de vida de pacientes com fibromialgia e outras patologias que podem ser beneficiadas com sua pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

O curso de Pilates da Faculdade Atualiza promove forma\u00e7\u00e3o completa no m\u00e9todo, com abordagem de solo, acess\u00f3rios e equipamentos. Possui did\u00e1tica focada na objetividade, formando professores e n\u00e3o s\u00f3 te\u00f3ricos.

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Internet O Pilates pode ser uma excelente op\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica para pessoas que sofrem de fibromialgia, uma vez que os exerc\u00edcios s\u00e3o realizados de forma suave e controlada, Leia mais<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[48,50,47,45,49,39,46],"class_list":["entry","author-laudete","post-4031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-fisioterapia","tag-atualiza","tag-educacaofisica","tag-faculdadeatualiza","tag-fibromialgia","tag-fisioterapeuta","tag-fisioterapia","tag-pilates"],"yoast_head":"\nO Pilates no tratamento da Fibromialgia - Blog Atualiza Cursos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Pilates no tratamento da Fibromialgia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atualizacursos.com.br\/blog\/o-pilates-no-tratamento-da-fibromialgia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Pilates no tratamento da Fibromialgia - 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